Notre coach sportif dans Le Journal des Sables !

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Aujourd’hui, Le Journal des Sables a publié un joli article sur notre coach sportif  !

L’aquagym pour tous à PhysiOlonne

 

Simon Guillot est coach sportif et s’est installé dans le cabinet paramédical PhysiOlonne en septembre dernier. Il détaille : « Je dispose du bassin de rééducation et je propose des cours d’Aquagym. Cela va du cours très doux au cours très dynamique. » Quatre niveaux sont ainsi proposés du « soft » au « training ». Le « training » étant le plus exigeant. On peut participer à ces séances d’aquagym à partir de 18 ans : « Là, actuellement, j’ai des personnes âgées de 30 à 80 ans, la majorité sont des femmes mais j’ai quelques hommes. On peut participer dès qu’on est capable de faire le cours », annonce Simon Guillot. Notre coach sportif appuie : « L’aquagym soulage les articulations et apporte un renforcement musculaire. On travaille aussi le cardio. C’est complet. » Simon Guillot insiste sur la convivialité de l’activité : « La plupart des gens viennent en groupe, on est dix maxi par cours. C’est donc très convivial ».
Simon Guillot – coach sportif, 0679731358.

Article apparu le 05.01.2017 dans le Journal des Sables.

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Rue de la Léonière, 85 340 Olonne-sur-Mer