Diététicien

 

 
Une alimentation adaptée participe à l’équilibre de l’ensemble des fonctions de l’organisme.
 
 
 

 

La nutrition et micronutrition, quelles différences ?

 
La Micronutrition s’intéresse à l’impact des nutriments sur la santé et vise à optimiser le statut en micronutriments de l’organisme de manière individualisée. Elle regarde les précieuses molécules de notre assiette et la façon dont notre organisme les utilise.
 
 

Pourquoi consulter ?

 

• Vous êtes en bonne santé et vous souhaitez adapter votre alimentation à des besoins spécifiques :

• Pour adapter votre alimentation à vos pratiques sportives : optimisation des performances, meilleure tolérance des entraînements et bonne récupération
• Vous avez un enfant ou adolescent et souhaitez répondre à ses besoins
• Vous êtes une femme et souhaitez adapter votre alimentation aux différents cycles féminins (syndrome prémenstruels, phase de déprime / vitalité, tendance à l’anémie…)
• Vous souhaitez donner naissance à un enfant : préparer la fécondation, accompagner la grossesse et la naissance durant l’allaitement…
• Vous avancez dans l’âge et souhaitez adapter votre assiette à vos nouveaux besoins (prévention ostéoporose, entretien des fonctions cognitives, lutte contre le vieillissement cellulaire…)
• Vous êtes une famille active qui manque de temps et aimerait optimiser l’organisation de ses repas

• Vous avez des problèmes de santé et vous avez des besoins spécifiques en lien avec une pathologie :

• Si vous avez une pathologie (diabète de type 1 ou 2, maladie de Crohn, HTA, insuffisance rénale, mucoviscidose, diverticuloses, Reflux gastriques…) et que vous souhaitez adapter votre alimentations au mieux de vos besoins
• Pour prévenir des maladies cardiovasculaires et syndrome métabolique
• En cas de surpoids/obésité et de ses complications cardio-métaboliques (diabète de type 2, hypertension, dyslipidémie…)
• Si vous avez des troubles digestifs : assimilation des aliments, inconfort, transit perturbé
• En cas d’allergies, intolérances alimentairesUne alimentation équilibrée acquise au quotidien est avant tout

 
• Vous êtes en bonne santé et vous souhaitez améliorer des aspects de votre vie :

• Pour améliorer un état anxieux : votre humeur est instable, perturbée, vous avez des troubles du sommeil, du comportement alimentaire (tendance au grignotage, hyperphagie…)
• Vous souhaitez entamer un sevrage (tabac, alcool, médicaments)
• Vous vous sentez fatigué, vous souhaitez accroître votre motivation et vitalité
• Vous souhaitez prendre un nouveau départ, changez vos habitudes de vie