Métier

Aqua

Le milieu Aquatique

 

S’approprier l’élément de l’eau afin d’évoluer sur différents plans (physiologiques, biomécaniques, psychologiques, …) C’est à ce moment que nous intervenons pour optimiser vos performances !

Nos activités aquatiques

 

Physi’Olonne vous propose un panel d’activités divers et variées afin de satisfaire chacun d’entre vous et pour que tout pratiquant puisse s’épanouir dans une activité qui LUI convient.

C’est dans cette optique que nous avons mis à votre disposition deux types d’activités :

Les activités physiques

cours-aqua2

Il s’agit de se servir du milieu aquatique et de toutes les possibilités qu’il offre. Nous utilisons donc la résistance de l’eau dans toutes nos tâches pour un renforcement musculaire tout en profitant d’intensités différentes (variant selon le type de cours) pour diversifier le travail cardiaque. Nous ne pouvons parler des activités physiques dans ce milieu sans mettre en évidence la flottaison permise par la poussée d’Archimède qui épargne nos articulations mise à rude épreuve durant les activités terrestres.

Enfin, tout ces cours seront animés par de la musique diversifiée dans tous les domaines (année, style, rythme,…) pour rendre ce moment encore plus agréable.

Les activités d’apprentissage

Nous proposons ces activités dans le souci d’un savoir sécuritaire pour que vous puissiez apprécier un moment à la piscine avec vos enfants, vos amis, etc …

Toutes ces activités sont proposées dans un bassin de 6 mètres par 4 pour une profondeur de 1,25 mètre. Il n’est donc pas utile de savoir nager pour avoir une pratique chez PhysiOlonne.

Notre petit bassin favorise une ambiance conviviale et chaleureuse permettant d’avancer ensemble vers le but recherché, tout en se motivant.

« Si tu veux aller vite, pars seul.
Si tu veux aller loin, partons ensemble. »

Proverbe africain

 

Les professionnels

Simon Guillot
Coach sportif

aqua@physiolonne.fr
06 79 73 13 58

En savoir plus

Nos coordonnées

Rue de la Léonière, 85 340 Olonne-sur-Mer